ビル管 発信|株式会社サンセイ ビル管理事業統轄部

2011.10月号

10月 安全衛生の推進

「健康増進」

残暑が厳しかった9月も過ぎ、ようやく過ごしやすい季節になってきました。
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋などと言われていますが、みなさんはどの秋を思いうかべますか?
食欲に任せるのでなく、腹八分と運動を心がけメタボにならない様に気をつけましょう!!

(1)適度に運動をしましょう!

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(2)バランスの摂れた食事を心がけましょう!

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(3)ストレスを溜めないようにしましょう!

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